Relaxation créative et sonore
Sonothérapie
Séances à Troyes
RELAXATION SONORE
Séance de relaxation à travers la vibration sonore et la respiration.
Un moment de relaxation profonde pour évacuer stress et tensions de la semaine.
Un moment de voyage intérieur qui utilise les sons comme portes d’exploration de soi.
Les outils employés : respiration, rythme, vibrations sonores (voix, carillons, tambour, bols chantants, tongue drum...).
Favorisant la détente, la récupération physique et la créativité, cette séance de relaxation vous invitera à voyager à l’intérieur de vous-même et à améliorer l'écoute de ce qui vous entoure.
Venez avec une tenue confortable et un tapis pour vous allonger au sol + 1 ou 2 places sur un canapé. Vous pourrez adopter la position qui est la plus confortable pour vous : assis, allongé selon les places disponibles.
Prévoyez ce dont vous avez besoin pour votre confort : eau, couverture, oreiller, etc.
Contre-indication : - épilepsie - pacemaker, stent, tout dispositif de stimulation cérébrale ou cardiaque implanté - athérosclérose carotidienne, plaque d’athérome, sténose carotidienne - inflammations, infections, fièvre - thrombose veineuse profonde - pathologies psychiatriques.
Où ? à Troyes, avenue Chomedey de Maisonneuve. Stationnement public dans l’avenue.
Petit groupe de 3 personnes
Quand ? 2 fois par mois, le vendredi soir et le dimanche matin.
Consultez l'agenda
Séances à Troyes
RELAXATION SONORE
Séance de relaxation à travers la vibration sonore et la respiration.
Un moment de relaxation profonde pour évacuer stress et tensions de la semaine.
Un moment de voyage intérieur qui utilise les sons comme portes d’exploration de soi.
Les outils employés : respiration, rythme, vibrations sonores (voix, carillons, tambour, bols chantants, tongue drum...).
Favorisant la détente, la récupération physique et la créativité, cette séance de relaxation vous invitera à voyager à l’intérieur de vous-même et à améliorer l'écoute de ce qui vous entoure.
Venez avec une tenue confortable et un tapis pour vous allonger au sol + 1 ou 2 places sur un canapé. Vous pourrez adopter la position qui est la plus confortable pour vous : assis, allongé selon les places disponibles.
Prévoyez ce dont vous avez besoin pour votre confort : eau, couverture, oreiller, etc.
Contre-indication : - épilepsie - pacemaker, stent, tout dispositif de stimulation cérébrale ou cardiaque implanté - athérosclérose carotidienne, plaque d’athérome, sténose carotidienne - inflammations, infections, fièvre - thrombose veineuse profonde - pathologies psychiatriques.
Où ? à Troyes, avenue Chomedey de Maisonneuve. Stationnement public dans l’avenue.
Petit groupe de 3 personnes
Quand ? 2 fois par mois, le vendredi soir et le dimanche matin.
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